Movements
"Nothing Happens Until Something Moves"
-Albert Einstein-
OnTDEK & BE-LEEF!
Door beweging verbreek je stagnatie en verkleving. Door bewust te bewegen, kun je patronen die vastzitten in je lijf en je hoofd veranderen. Ontdek hoe je lijf zich hoort te bewegen, natuurlijk, zonder pijn. Dat doe je met Functional Movement Therapy. Zodat je ongehinderd kunt staan, rennen, gooien en weer vliegen.
Bewust zijn & Funky Flow Yoga
Bewust zijn. Van je lichaam, je gedachten, de ruimte om je heen. Hoe beweeg je? Maak je ruimte voor jezelf? Wat zijn je denk patronen? Wat kun je loslaten en waar kun je op voortbouwen? Hoe stevig sta je? Leer jezelf beter kennen en geniet van elk moment, in de stilte én in de storm.
Middels funky flow yoga ontdek je wat werkt voor jou en jouw lichaam. En als je ruimte maakt in je lichaam, is er ook meer ruimte voor jezelf.
Funky Flow
dance Movement
Dansen met je hart
Funky Flow is je hart achterna dansen. Op de manier die jij wil. Verlang je soms ook terug naar die disco avonden dat je helemaal los kon gaan? Maar durf je niet meer? Dan is Funky Flow voor jou. Je hoeft niet bang te zijn dat je niet kunt dansen, want dat is precies wat Funky Flow Dance doet: Iedereen kan dansen!
Gooi je haar los en doe mee! Ik kan me geen betere en leukere manier bedenken om te bewegen, samen lol te maken en om aan je conditie te werken. Ik help je om samen met de anderen in de flow te komen zodat jouw creativiteit de vrijheid krijgt. Samen maken we dezelfde beweging maar wél op je eigen manier! Geen moeilijke pasjes die je na 2 tellen al niet meer weer, geen choreografie. Ik geef richting aan de beweging op allerlei verschillende muziekstijlen waarop jij helemaal los kan gaan.
Uitzonderlijke Ervaringen
Ervaringen die je stap voor stap zelfvertrouwen, een goede conditie, je laten lachen en je ontroeren. Ga ervoor en dans mee!
Ervaringen waarbij je nieuwe mensen leert kennen, je gedachten kunt laten gaan om even helemaal in die funky flow te komen!
De Kernwaarden van Funky Flow Dance
Uitgangspunten van Funky Flow:
- Jouw manier van dansen is de beste manier om te dansen. Als je het op jouw manier doet, kan het niet verkeerd gaan
- Jij bent uniek; jij hoort er anders uit te zien dus wees uniek en geen kopieermachine
- Niemand maakt het uit hoe je eruit ziet als je danst; en als ze dat wel doen; niet jouw probleem!
- Alleen jij kan het doen!
- Dit werkt alleen als jij het bovenstaande in de praktijk brengt